Petua Rawat Kencing Manis Dengan Pritikin Diet

Jika anda telah mengikuti berita anda mungkin pernah mendengar tentang Pritikin diet. Penyelidikan sentiasa telah menyimpulkan bahawa diet ini telah bermanfaat untuk mengurangkan tekanan darah tinggi, mengurangkan tekanan dan meningkatkan tahap anda nitrik oksida.

Walau bagaimanapun kajian terbaru menunjukkan bahawa diet ini juga bermanfaat untuk merawat penyakit kencing manis. Bahagian pertama diet makan makanan tinggi serat gandum. Kerana serat rasa badan anda (menyahtoksin), anda akan dapat menguruskan berat badan anda dan anda perlu insulin yang lebih rendah. Mencari makanan yang tinggi serat pemakanan (3-4 gram setiap hidangan). Mendapatkan 50 g serat setiap hari.

http://jerryjournal.com/paling-berkesan-kencing-manis-semulajadi-penawar-5-tips-mudah-kencing-manis-semulajadi/

Petua Rawat Kencing Manis Dengan Sikap Positif

Tahukah anda bahawa jika anda adalah proaktif dengan kedua-dua diet dan senaman, ia seharusnya mengambil hanya masa 3 minggu untuk menterbalikkan kencing manis anda? Dengan ini, anda perlu mempunyai sikap bahawa anda boleh menyembuhkan penyakit kencing manis anda. Sikap anda akan menjana motivasi anda untuk mengubah suai diet dan bersenam secara teratur.

Petua Rawat Kencing Manis Dengan Mengambil Bawang Putih

Mengamalkan mengambil bawang putih (petua tradisional Cina) sebagai campuran makanan harian. Tetapi, jika nak mujarab, haruslah mengambil 4-5 biji bawang putih dalam sehari.

Petua Kurangkan Kencing Manis Dengan Mengambil 'Superfood'

Perbanyakkan mengambil 'Superfood' yg boleh membantu mengurangkan paras gula dalam darah seperti yogurt, roti bijirin penuh, minyak zaitun mentah, oat serta buah-buahan sitrus seperti lemon & limau.