Semua makanan ni cukup power untuk mereka yang kena kencing manis,
makan
makanan ni boleh membantu pesakit menjadi sihat dan normal seperti
biasa,
tapi kenalah pantang jugak sebab
sekali kena kencing manis ni tak payah mimpi lah nak
normal semula
melainkan Allah kehendaki begitu,..
Makan buah mentah bukan jus, semua jenis limau memang
power utk jantung 
Karela / Peria tinggi kandungan 'plant insulin'. Ia mampu
merendahkan kandungan gula dalam darah
Makan 3 atau empat ulas bawang putih sehari,
hancurkan dan kunyah kalau anda power
ia cukup bagus untuk penyakit kencing manis
Dengan hanya minum separuh sudu teh sehari
air kulit kayu manis mampu menurunkan
tahap gula dalam darah kita. Ia juga bagus
untuk turunkan tahap kolestrol
Cendawan 'Maitake' juga cukup power untuk
rendahkan tahap gula dalam darah pesakit diabetes
Apa saja benda sayur hijau perlu dikunyah macam
lauk jika kita mahu elakkan diabetes kelas 2
Rebung buluh juga amat power untuk membekalkan
tenaga tanpa lemak atau kolestrol
Strawberry atau apa-apa saja jenis 'berries' cukup bagus
untuk cegah kanser, masalah jantung dan juga diabetes
Makan dada ayam, bagus kerana kandungan lemaknya
tepu rendah dan juga kalorinya juga rendah.
Ikan berlemak seperti Salmon, tuna, mackerel dll
yang banyak kandungan omega 3 bagus untuk kawalan
kencing manis dan ia juga mampu selesaikan masalah
arterie tersumbat
Sayur Kacang boleh kawan kandungan gula dalam
darah jika dikunyah setiap kali selepas makan berat
Kacang bagus untuk jantung dan masalah insulin
Rajin makan yogurt dan juga susu rendah lemak selain
daripada baik untuk kencing manis ia juga boleh turunkan
berat badan anda
Roti jenis ini bagus untuk pesakit kencing manis (whole grain food)
Minyak zaitun boleh kasi kandungan gula dalam darah steady
Info : http://www.mieneaststar.com/2012/09/makanan-khas-untuk-pesakit-kencing-manis.html
No comments:
Post a Comment