Makanan Khas untuk Pesakit Kencing Manis

Semua makanan ni cukup power untuk mereka yang kena kencing manis, 
makan makanan ni boleh membantu pesakit menjadi sihat dan normal seperti biasa, 
tapi kenalah pantang jugak sebab sekali kena kencing manis ni tak payah mimpi lah nak 
normal semula melainkan Allah kehendaki begitu,..


Makan buah mentah bukan jus, semua jenis limau memang
power utk jantung


Karela / Peria tinggi kandungan 'plant insulin'. Ia mampu
merendahkan kandungan gula dalam darah


Makan 3 atau empat ulas bawang putih sehari,
hancurkan dan kunyah kalau anda power
ia cukup bagus untuk penyakit kencing manis


Dengan hanya minum separuh sudu teh sehari
air kulit kayu manis mampu menurunkan
tahap gula dalam darah kita. Ia juga bagus
untuk turunkan tahap kolestrol


Cendawan 'Maitake' juga cukup power untuk
rendahkan tahap gula dalam darah pesakit diabetes


Apa saja benda sayur hijau perlu dikunyah macam
lauk jika kita mahu elakkan diabetes kelas 2


Rebung buluh juga amat power untuk membekalkan
tenaga tanpa lemak atau kolestrol


Strawberry atau apa-apa saja jenis 'berries' cukup bagus
untuk cegah kanser, masalah jantung dan juga diabetes


Makan dada ayam, bagus kerana kandungan lemaknya
tepu rendah dan juga kalorinya juga rendah.


Ikan berlemak seperti Salmon, tuna, mackerel dll
yang banyak kandungan omega 3 bagus untuk kawalan
kencing manis dan ia juga mampu selesaikan masalah
arterie tersumbat


Sayur Kacang boleh kawan kandungan gula dalam
darah jika dikunyah setiap kali selepas makan berat


Kacang bagus untuk jantung dan masalah insulin


Rajin makan yogurt dan juga susu rendah lemak selain
daripada baik untuk kencing manis ia juga boleh turunkan
berat badan anda


Roti jenis ini bagus untuk pesakit kencing manis (whole grain food)


Minyak zaitun boleh kasi kandungan gula dalam darah steady

Info : http://www.mieneaststar.com/2012/09/makanan-khas-untuk-pesakit-kencing-manis.html

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...